Wer in Chur ein Fitnessstudio besucht, tut das hauptsächlich, weil er ohne große Anstrengungen Muskeln aufbauen und gleichzeitig abnehmen möchte! In Chur kann man mehr und mehr feststellen, dass die Bewohner immer öfter auf ihre Ernährung achten. Sie sind außerdem bestrebt, ein ausgewogenes Leben zu führen und sich auch sportlich zu betätigen. Mit EMS ist dies ALLES tatsächlich durchführbar! Eine zunehmende Zahl von Physiotherapeuten, Ernährungsberatern und Sportlern trainiert in Chur ihre Muskeln ausgesprochen gelenkschonend und effektiv, und das lediglich während 20 Minuten pro Woche. In puncto Fitness erreichen sie alle mit diesem effizienten Training ihre gesteckten Ziele.
Wollen Sie immer noch in einem konventionellen Fitnessstudio in Chur mehrmals wöchentlich ein bis zwei Stunden Ihre schweißtreibenden Trainingseinheiten absolvieren? Es gibt bessere Alternativen: Z. B. ein EMS-Studio respektive ein EMS-Training bei einem EMS Anbieter in Ihrer Nähe. Tatsächlich wird das EMS-Training inzwischen auch in Chur angeboten:
Die Nutzeffekte dieser Trainingsmethode liegen auf der Hand:
Für diejenigen, welche den Begriff noch nicht kennen: Die Buchstaben EMS sind das Kürzel für den medizinischen Ausdruck "Elektromuskelstimulation". In der Umgangssprache werden sie aber auch mit "elektrische Muskel-Stimulation" bezeichnet. Wie muss man sich das vorstellen? Es kommt aufgrund einer elektrischen Reizung der Muskeln, die durch leichte Übungen intensiviert wird, zu einer Verstärkung der natürlichen körpereigenen Impulse. Es ist dadurch möglich, mit EMS auch tiefer liegende Muskelfasern zu erreichen. Schwerpunktmäßig kann man damit speziell Po, Beine, Bauch und Rücken effektiv trainieren. Das EMS Training in Chur ist ein Personaltraining. Das heißt, man hat seinen persönlichen Trainer und legt mit diesem die Ziele fest. Wo wird EMS sonst noch genutzt? Beispielsweise in der Astronautik, bei der Rehabilitation nach Sportunfällen sowie im Zusammenhang mit Physiotherapien.
