Die Vermutung liegt nahe, dass man auch hier in Bern darüber nachdenkt, ohne großen Aufwand rasch überflüssige Pfunde zu verlieren und Muskeln aufzubauen! Es fällt auf, dass die Bewohner von Bern immer öfter auf eine gesunde Ernährung wert legen. Eine ausgewogene Lebensführung verbunden mit kontinuierlicher körperlicher Betätigung steht bei ihnen nicht weniger hoch im Kurs. Tatsächlich wird das ALLES mit EMS realisierbar! Eine stetig wachsende Zahl von Ernährungsexperten, Sportlern und Physiotherapeuten trainiert in Bern ihre Muskeln äußerst gelenkschonend und effektiv, und das lediglich während 20 Minuten pro Woche. Sie alle profitieren von dieser effizienten Trainingsmethode und erreichen damit in puncto Fitness ihre gesteckten Ziele.
Beabsichtigen Sie immer noch, in einem überfüllten Fitnessstudio in Bern mehrmals wöchentlich ein bis zwei Stunden Ihr Training zu absolvieren? Es gibt bessere Möglichkeiten: Beispielsweise ein EMS-Studio beziehungsweise ein EMS-Training bei einem EMS Anbieter in Ihrer Nähe. In der Tat wird das EMS-Training zwischenzeitlich auch in Bern angeboten:
Die positiven Effekte dieser Trainingsmethode liegen auf der Hand:
Für diejenigen, welche den Begriff bisher noch nie gehört haben: Die Buchstaben EMS sind das Kürzel für den medizinischen Ausdruck "Elektromuskelstimulation". Umgangssprachlich werden sie aber auch mit "elektrische Muskel-Stimulation" wiedergegeben. Was geschieht bei dieser Methode des Muskeltrainings? Aufgrund einer Muskelstimulierung gepaart mit gezielten Übungen werden die natürlichen Impulse im Körper verstärkt. Als Resultat lassen sich mit EMS insbesondere die tiefer liegenden Muskelregionen ansprechen. Man kann damit besondere Zonen wie Bauch, Po, Beine und Rücken gezielt trainieren. Das EMS Training in Bern ist ein Personaltraining. Das heißt, man hat seinen persönlichen Trainer und legt mit diesem die Ziele fest. Auch in der Astronautik, bei der Rehabilitation nach Sportunfällen sowie im Zusammenhang mit Physiotherapien wird EMS gerne verwendet.
