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EMS Training bei
emsBodyFit


Zum Probetraining

Ort Daleustraße 25
Telefon 081 / 284 6565
Email mail@emsbodyfit.com
Leiter / Inhaber Sabine Schneider
Öffnungszeit
Montag 10:00 - 19:30
Dienstag 10:00 - 19:30
Mittwoch 10:00 - 19:30
Donnerstag 10:00 - 19:30
Freitag 10:00 - 19:30
Samstag 10:00 - 19:30
Sonntag Geschlossen

Bezahlung

payment paypal payment EC Karte payment Kreditkarten payment Backeinzug payment bar

emsBodyFit - jetzt EMS trainieren!

EMS trainieren im emsBodyFit Studio. Probiere das EMS Training in Chur aus! Hier bekommst du eine Übersicht, was dir im emsBodyFit in 7000 geboten wird.

emsBodyFit

EMS-Studio - Dynamisches Coaching - Full Time Care Service mit Mountain-Runner und funktional Cube. Wir haben alle EMS Geräte die es aktuell gibt und haben ein besonders modernes Studio: 2 MihaBodyTec, 1 Amplitrain, 3 EasyMotionSkin (kabellos), 1 Crosstrainer, 1 Mountain-Runner, 1 Cube (Functional-Training)

Funktionelle Bewegungsformen integrieren immer mehrere Muskeln und Muskelgruppen gleichzeitig. In den USA werden unter dem der Begriff Core-Training schon lange Spitzensportler trainiert. Mit EMS/EMA trainierst du grundsätzlich ca. 90% aller Skelettmuskeln gleichzeitig. Wenn du nun gezielte Übungen durchführst, verstärkst du natürlich den Trainingseffekt um ein vielfaches. Um etwas mehr Bewegungsfreiheit zu haben, kannst du mit einem langen Kabel oder einem kabellosen System effizienter arbeiten. Beim Training brauchst du dafür 85 Hz, die Trainingsdauer 8 Sekunden mit einer Pause von 3-4 Sekunden - selbstverständlich geht auch 7 Hz (Stoffwechsel). Es gibt Systeme, die 85 Hz und in den Pausen 7 Hz nutzen.


Wir haben 1 Studio in deiner Nähe von Chur für dich gefunden



Was das EMS Training alles kann?


25 Minuten EMS ersetzen dein 2h Workout
1.25 Minuten EMS ersetzen dein 2h Workout



Muskeln ohne schwere Geräte trainieren
2.Muskeln ohne schwere Geräte trainieren


EMS mit deinem Trainer absolvieren
3.EMS mit deinem Trainer absolvieren

Training ohne Überbelastung der Gelenke
4.Training ohne Überbelastung der Gelenke
Schnelle Erfolge schon nach kurzer Zeit
5.Schnelle Erfolge schon nach kurzer Zeit

Körpergefühl und Kraft durch EMS Training
6.Körpergefühl und Kraft durch EMS Training


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EMS trainieren und sich informieren

Unser Datenbank wächst! Und das tagtäglich! Wir versuchen so gut es geht Transparenz aufzubauen und das Thema EMS für Sie erreichbar zu machen. Sie können sich zum Thema informieren und sich auch auf die Studiosuche begeben. Sie wissen nicht wo ein Studio in Ihrer Nähe ist? Da können wir helfen und sogar Probetrainings vermitteln. Wir informieren über das EMS Training, die Technik und bereiten Sie ideal vor Ihren ersten Studiogang vor.


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